Wiele osób poszukując alternatywnych, zdrowych metod słodzenia sięga po syrop z agawy zastępując nim cukier. Również weganie, którzy nie jedzą miodu, chętnie wybierają ten produkt w przekonaniu, że używają naturalnego syropu roślinnego. Czy na pewno jest to zdrowszy zamiennik …
Czujesz się niepewnie w zakręcie? W trakcie pokonywania zakrętu stale coś poprawiasz, odejmujesz gaz lub nerwowo kręcisz manetką? Masz wrażenie, że motocykl nie jest stabilny i nie masz nad nim kontroli? Jedną z przyczyn może być to, że zanim …
Co to jest stewia? Czy może być zamiennikiem dla cukru? Stewia może odpowiedzieć na twoje potrzeby. Zwróć jednak uwagę, co jest jej nośnikiem. Stewia to roślina z rodziny astrowatych. Pochodzi z Ameryki Południowej i od stuleci jest używana przez ludność Paragwaju, Brazylii …
Syrop glukozowo-fruktozowy (izoglukoza, wysokofruktozowy syrop kukurydziany) znajdziemy prawie wszędzie, począwszy od słodyczy, napojów gazowanych, jogurtów i dżemów, a skończywszy na pieczywie, płatkach śniadaniowych i wędlinach. Oddziaływanie tego syropu na zdrowie ludzkie jest przedmiotem licznych dyskusji – przypisuje …
Syrop glukozowo-fruktozowy – szkodliwy bardziej niż cukier? Więcej »
Bóle łokci, nadgarstków i kolan. Stopy zahaczające o przednie koło przy skręcaniu. Obite o górną rurę ramy części intymne. Czy na pewno wiesz jak dobrać rower do wzrostu? Odpowiednio dobrany jednoślad to podstawa komfortowej jazdy i udanego treningu. …
Bez paliwa nie pojedziesz, więc jak powinna wyglądać dieta sportowca? Jak ma się odżywiać sportowiec amator, by mieć energię do treningu, zawodów i zdrowego życia? Wiele osób uprawiających sport popełnia błędy żywieniowe, które negatywnie odbijają się na zdrowiu …
Dieta sportowca – energia do treningu, zawodów i życia Więcej »
Zapewne wielokrotnie spotkaliście się w artykułach dotyczących kulturystyki oraz suplementów odżywczych z terminami takimi jak serwatka i białko serwatkowe. Co one oznaczają? Czy to jest ten sam produkt? Czy warto go stosować? Jak to w ogóle ugryźć? Rozwikłajmy zagadkę serwatki. …
Zapraszam na relację z przygody, jaką było dla mnie uczestnictwo w szkoleniu California Superbike School. Jak się tam czułam, jaka jest moja opinia o CSS, czy warto zainwestować – czytajcie o tym i o owym. O polskiej edycji California …
Nasza opinia o CSS, czyli o Całkiem Super Szkoleniu Więcej »
Październik. Za oknem piękne słońce. Znajomi od środy umawiają się na sobotni wypad. Przecieram blendę, zakładam ciuchy, rzucam okiem na termometr i staję w miejscu. Trzy stopnie na plusie, a w głowie jedna myśl: co na to moje biedne paluszki? Co zrobić, by mi nie zamarzły? Czy mam …
Technika bez końca Choć zdaje sobie sprawę, że jego umiejętności są w tym momencie na wysokim poziomie, to początek sezonu zaczyna ostrożnie. Kiedyś motocykl wyciągał w styczniu lub w lutym, kiedy na dworze było dwa stopnie ciepła. Zęby szczękały, …
