trening

stan przepływu w sporcie - mężczyzna biegnie po plaży ze spadochronem treningowym

Stan przepływu w sporcie

Flow, czyli stan przepływu to stan między satysfakcją a euforią, wywołany całkowitym oddaniem się jakiejś czynności. “Uczucie całkowitej jedności z tym, co robimy; świadomość swojej siły i kontroli nad przeznaczeniem…” tak o flow pisze autor koncepcji – amerykański psycholog Mihály Csíkszentmihályi.

Przewiń do góry