Pływanie dla każdego

Promocja!
Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 1 oceny klienta
(1 opinia klienta)

29,50  17,18 


Back Cover

Książka Pływanie dla każdego skierowana do wszystkich, bez ograniczeń wiekowych i kondycyjnych. Dzięki niej staniesz się ekspertem rozumiejącym, w jaki sposób ludzkie ciało zachowuje się w wodzie i jak to wykorzystać, by pływać lepiej. Przyswoisz rewolucyjną i dającą wspaniałe rezultaty metodę Total Immersion.

Kategorie: ,

Description

Te same powody, dla których pływanie jest trudniejsze do opanowania niż sporty lądowe sprawiają, że możemy nauczyć się pływać z niezwykłym wdziękiem i płynnością. Oraz czerpać z tego nieograniczoną satysfakcję. Pływający dla zdrowia i kondycji nauczą się w pełni wykorzystywać każdą minutę, a ci, którym zależy na prędkości, znajdą dla siebie cenne informacje na każdej stronie książki. Pływanie dla każdego pomoże też doświadczonym i utytułowanym pływakom odświeżyć i urozmaicić trening. Pomoże przyswoić rewolucyjną i dającą wspaniałe rezultaty metodę Total Immersion opracowaną przez Laughlina, którą stosuje m.in. Michael Phelps.

Pływanie dla każdego metodą Total Immersion

Metoda Total Immersion krok po kroku uczy wydajnego pływania poprzez proste sekwencje ćwiczeń umiejętnościowych. Ma ona większy związek z nastawieniem umysłu niż z pracą mięśni, a pływanie powinno się trenować bardziej jak jogę czy tai chi, a nie metodą treningu siłowo-wytrzymałościowego.

Wiedza zebrana przez Terry’ego Laughlina w książce to efekt szkoleń tysięcy pływaków otwartych na doskonalenie swoich umiejętności. Niezależnie od tego, z jakiego powodu sięgasz po tę książkę, obiecujemy, że pływanie odkryjesz na nowo i będziesz z niego czerpać jeszcze więcej przyjemności.

Szczegóły

Waga0.39 kg
Wymiary22 x 15 x 2 cm
ISBN

978-83-926387-0-4

Rok wydania

2007

Ilość stron

204

Author

Terry Laughlin

Recenzje

1 recenzja dla Pływanie dla każdego

  1. Oceniony 5 na 5.

    Inka Malinka

    Ja lubię amatorsko pochlapać się w wodzie, a tu mąż mi kupił książkę, chyba żeby nie wstydzić się za mnie przy ludziach, nad jeziorkiem 🙂 W sumie fajna. Dopóki nie zaczęłam lektury to wydawało mi się, ze pływam lepiej niż w było w rzeczywistości. Polecam innym amatorom 🙂

Dodaj recenzje

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *