wysyłka od 3.99 zł
-15%

Pływanie dla każdego

(1 opinia klienta)

29,50  25,00 

Książka Pływanie dla każdego skierowana do wszystkich, bez ograniczeń wiekowych i kondycyjnych. Dzięki niej staniesz się ekspertem rozumiejącym, w jaki sposób ludzkie ciało zachowuje się w wodzie i jak to wykorzystać, by pływać lepiej. Przyswoisz rewolucyjną i dającą wspaniałe rezultaty metodę Total Immersion.

Kategorie: , Autor:

Te same powody, dla których pływanie jest trudniejsze do opanowania niż sporty lądowe sprawiają, że możemy nauczyć się pływać z niezwykłym wdziękiem i płynnością. Oraz czerpać z tego nieograniczoną satysfakcję. Pływający dla zdrowia i kondycji nauczą się w pełni wykorzystywać każdą minutę, a ci, którym zależy na prędkości, znajdą dla siebie cenne informacje na każdej stronie książki. Pływanie dla każdego pomoże też doświadczonym i utytułowanym pływakom odświeżyć i urozmaicić trening. Pomoże przyswoić rewolucyjną i dającą wspaniałe rezultaty metodę Total Immersion opracowaną przez Laughlina, którą stosuje m.in. Michael Phelps.

Pływanie dla każdego metodą Total Immersion

Metoda Total Immersion krok po kroku uczy wydajnego pływania poprzez proste sekwencje ćwiczeń umiejętnościowych. Ma ona większy związek z nastawieniem umysłu niż z pracą mięśni, a pływanie powinno się trenować bardziej jak jogę czy tai chi, a nie metodą treningu siłowo-wytrzymałościowego.

Wiedza zebrana przez Terry’ego Laughlina w książce to efekt szkoleń tysięcy pływaków otwartych na doskonalenie swoich umiejętności. Niezależnie od tego, z jakiego powodu sięgasz po tę książkę, obiecujemy, że pływanie odkryjesz na nowo i będziesz z niego czerpać jeszcze więcej przyjemności.


Autor: Terry Laughlin
ISBN: 978-83-926387-0-4
Rok wydania: 2007
Liczba stron: 204
Format: 16 x 22 cm
Waga: 0,4 kg


Recenzja książki

 


O książce na blogu

Styl klasyczny czyli pływanie żabką

Waga 0.4 kg

1 opinia dla Pływanie dla każdego

  1. Inka Malinka

    Ja lubię amatorsko pochlapać się w wodzie, a tu mąż mi kupił książkę, chyba żeby nie wstydzić się za mnie przy ludziach, nad jeziorkiem 🙂 W sumie fajna. Dopóki nie zaczęłam lektury to wydawało mi się, ze pływam lepiej niż w było w rzeczywistości. Polecam innym amatorom 🙂

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Inni kupili też

  • -38%
    Triathlon

    Pływanie w wodach otwartych

    39,90  24,90  Dodaj do koszyka
  • -18%
    Triathlon

    Triatlon. Biblia treningu

    54,90  45,00  Dodaj do koszyka
  • -5%
    Pływanie

    Kraul metodą Total Immersion

    39,90  38,00  Dodaj do koszyka
  • -25%
    Triathlon

    Pływanie Droga do mistrzostwa

    39,95  30,00  Dodaj do koszyka
  • -20% Jedz i trenuj. Okładka książki
    Dieta

    Jedz i trenuj

    49,90  40,00  Dodaj do koszyka
Przewiń do góry