Le Nowe kolano Wyjazdy na tor były nauką. Nigdy się z nikim nie ścigał. – Jak się jeździ z innymi ludźmi po torze, to wiadomo, zawsze jakaś rywalizacja jest. Ale odbywa się to na poziomie czysto podwórkowym. O prawdziwym ściganiu …
Można przez 10 lat jeździć na kwadratowo? Można. Jak? Tego dowiecie się z kolejnej części bogatej w rozmaite smaczki biografii Mariusza – Yuby Cz. 2. Lekcje pokory Towarzysze eskapad zaczęli się wykruszać. Jednym się znudziło …
O Mariuszu Palichlebie (Yuby) krąży w środowisku wiele legend. Najbardziej znana to ta, że przycierał ludziom slidery na zamówienie. Inna to ta, że zakochała się w nim Kinga Rusin. Prawdziwa historia Yubego zaczyna się nieco mniej oryginalnie. Od początku …
Choć Danny Abshire nie do końca podziela entuzjazm dr Daniela Libermana w bieganiu na bosaka, to filmik jest ciekawy. Fajne te wykresy :).
Czy wiesz, że przykrycie zziębniętych uszu dłońmi w trakcie jesiennego treningu może pogorszyć pozycję biegową na skutek usztywnienia ramion? To może z kolei spowodować dyskomfort, a w dłuższej perspektywie – ból. Dowiedz się, jak się ubrać na bieganie zimą, …
Relacja z Otwartych Integracyjnych Mistrzostw Wielkopolski w Pływaniu Masters w Poznaniu. Koniec lutego. Wstałyśmy jakoś między 4 a 5 rano. Zaskoczył nas ogromny śnieg – fajne warunki do jazdy pod warunkiem, że masz czas na zabawę. Graża nawet …
Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Wielkopolski w Pływaniu Masters w Poznaniu Więcej »
Ładny, prawda? To medal wykonany przez podopiecznych Stowarzyszenia Terapeutów, które co roku organizuje m.in. Rodzinne Biegi Górskie. Medal z tych biegów trafił w nasze ręce zupełnie niezasłużenie i przypadkowo. Ale trafił. I codziennie na niego patrzymy, bo wisi przed naszymi oczami. Więc codziennie …
Przy okazji przygotowań do drugiego wydania książki Jazda rowerem górskim Briana Lopesa miałyśmy okazję spotkać się z Mateuszem Rudym Kubiakiem – jej redaktorem merytorycznym. Graża znała Rudego wcześniej, dla mnie był to pierwszy …
Rudy gawędziarz – Mateusz Kubiak – redaktor merytoryczny Więcej »
Zorganizowałyśmy spotkanie z Magdą Sadłecką i książką “Kolarstwo. Podstawy treningu“. Denerwowałyśmy się okrutnie. Na zmianę – raz ja, raz Graża. Okazało się, że nie było potrzeby. Na spotkaniu nie znałyśmy jakichś dwóch osób – reszta to solidne wsparcie …
Chyba nikt nie spodziewał się, że zima będzie trwała długo. Tym bardziej, że pierwszy weekend marca sugerował szybkie nadejście sezonu motocyklowego. Radek z Kulikowiska – Motocyklowej Szkoły Tomka Kulika zarządził wiosenny rozruch na 23 marca. …
