wysyłka od 3.99 zł
-28%

Pływanie. Droga do mistrzostwa eBOOK

39,95  28,90 

eBOOK → epub | mobi

Książa Pływanie Droga do mistrzostwa to nieoceniona pomoc w dążeniu do osiągnięcia sukcesów na każdym poziomie pływania. Regularnym bywalcom na basenie pomoże prawidłowo wykonywać nawroty, a początkujących przygotuje do udziału w zawodach w otwartej wodzie.

Ściągnij fragment książki
Książka “Pływanie droga do mistrzostwa” także w wersji PAPIEROWEJ!

Książka szczegółowo opisuje technikę wszystkich czterech stylów, budując fundament dla dalszych sukcesów. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące oddychania i równowagi, planowania treningów i ćwiczeń na lądzie.

Pływanie Droga do mistrzostwa – wskakuj do wody!

Zacznij od wizji i zaplanuj treningi. Bez względu na to, jakie są twoje ambicje pływackie, masz teraz szansę poznać proces, dzięki któremu Jim Montgomery zdobył olimpijskie złoto. Książka Książka Pływanie Droga do mistrzostwa szczegółowo opisuje technikę wszystkich czterech stylów, budując fundament dla dalszych sukcesów. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące oddychania i równowagi, planowania treningów i ćwiczeń na lądzie.

Twoja pływacka podróż rozpocznie się od wyznaczenia sobie celów. Nie musi to być od razu start w olimpiadzie, wystarczy szlifowanie drobnych elementów małymi kroczkami. Podstawą sukcesu w pływaniu jest również zrozumienie, na czym polegają równowaga ciała, spokojne oddychanie oraz efektywna technika. Jeśli bierzesz udział w zawodach lub chcesz poprawić swoje wyniki, musisz nauczyć się odpychać od ścianek basenu szybko, sprężyście i przy minimalnym oporze.

Opisy procesu nawracania w basenie i zdjęcia poszczególnych etapów przekonają cię, że wykonanie nawrotu jest o wiele prostsze niż się wydaje.
Pora wskakiwać do wody!

lemonink

Format plików

epub, mobi

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Pływanie. Droga do mistrzostwa eBOOK”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przewiń do góry