Jazda rowerem górskim eBOOK

49,90 


eBOOK (epub, mobi)

Szukasz sposobu na wyzwania, jakie stawia przed tobą jazda rowerem górskim? A może pragniesz sprawdzić swoje umiejętności w zawodach MTB? Dzięki poradnikowi napisanemu przez dwóch ludzi uznawanych za “synonim wyścigów MTB w Stanach” – Briana Lopesa i Lee McCormacka, będziesz w stanie wznieść się na wyższy poziom.

Świąteczna promocja na książki Buk Rower. Im więcej kupujesz, tym większy rabat.

1 Książka – 40%
2 Książki – 45%
3 Książki – 50%

Description

Początkującym kolarzom górskim autorzy pomagają wybrać styl jazdy, a co za tym idzie, jaki rower kupić i jak dostosować go do swoich potrzeb. Jeśli jazda rowerem górskim zaczyna cię wciągać, lepiej od razu uczyć się poprawnej techniki. Lopes i McCormack jak mantrę powtarzają formułę: Ciężkie stopy, lekkie dłonie!

Jazda na rowerze górskim powinna być dynamiczna, jednak musisz mieć odpowiednią pozycję wyjściową – pozycję ataku, od której możesz zacząć i do której możesz zawsze wrócić. Ustawiasz się do atakowania trasy, a nie jedynie przetrwania jej. Po ustaleniu pozycji na rowerze, przechodzimy do hamowania. Odpowiednio zastosowane zapewnia bezpieczeństwo i paradoksalnie sprawia, że jesteś szybszy.

Zakręty odróżniają trasy świetne od tras nudnych i rowerzystów świetnych od takich sobie. Umiejętne pokonanie zakrętu polega przede wszystkim na wybraniu właściwej linii jazdy.Wyboje, korzenie, kamienie, rowy – przeszkody zmuszają nas do objeżdżania ich, albo pokonywania górą. Prawdziwy dreszczyk emocji zaczyna się wtedy, kiedy jesteś w stanie polecieć ponad przeszkodą.

Każdy rowerzysta zna co najmniej dwa sposoby nabierania prędkości: pedałowanie i toczenie się po zboczu. Jest jeszcze jeden, niewymagający ani kręcenia pedałami, ani zjeżdżania po pochyłej. Chodzi o pompowanie.

Wielu rowerzystów (oraz ich żony i matki) uważa, że kontuzje są nieodłącznym elementem kolarstwa górskiego. Lopes i McCormack nie zgadzają się. Każdej wywrotki można uniknąć.

Ale jazda rowerem górskim…

Autorzy są z tobą od początku – pomagają wybrać rower odpowiedni do twojego stylu jazdy, pokazują, jak radzić sobie w sytuacjach, które mogą cię spotkać w górskich warunkach. Uczą jak dbać o swoje bezpieczeństwo i unikać kontuzji. Pomagają przygotować ci się do zawodów zdradzając wypracowywane latami techniki, dzięki którym ty także podniesiesz swoje umiejętności. Zadbają też o to, co powinno dziać się w twojej głowie, byś odniósł zwycięstwo lub po prostu dobrze się bawił i cieszył z jazdy.

Książka zawiera dużą ilość praktycznych rysunków i zdjęć, także sekwencyjnych. Dzięki nim uchwycisz każdy szczegół prezentowanych manewrów, a zrozumienie ich istoty będzie łatwiejsze.

Szczegóły

Rok wydania

2013

Format plików

epub, mobi

Author

Brian Lopes,

Lee McCormack

Opinie

Opinie

Nie ma jeszcze żadnych opinii.

Zostaw jako pierwszy opinię o “Jazda rowerem górskim eBOOK”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *