Kraul metodą Total Immersion eBOOK

Promocja!

39,90  30,90 


eBOOK (epub, mobi)

Pływaj z gracją, pływaj szybciej, wkładając w to mniej wysiłku – wszystko dzięki metodzie Total Immersion.

Dzięki zaprezentowanej w prostych krokach autorskiej metodzie Terrego Laughina nauczysz się pływać w zupełnie nowy sposób – zmniejszysz wysiłek wkładany w pływanie, zyskując przy tym na wydajności i efektywności. Poprawisz swoją kondycję oraz wyniki.

 

Description

Książka przeznaczona zarówno dla tych, którzy już pływają jak i dla tych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę na basenie. Pływanie metodą Total Immersion to unikalny sposób nauki i doskonalenia pływania kraulem. Autorska metoda została opracowana przez Terrego Lughina w oparciu o obserwację i analizę ruchów najlepszych pływaków na świecie, a następnie przełożona na język zrozumiały dla każdego. Proces nauki nowego wydajnego sposobu pływania kraulem podzielony jest na serię ćwiczeń, które rozpoczynają się on najprostszych czynności a kończą się na pełnym cyklu ruchów.

Dzięki metodzie Total Immersion zyskasz swobodne i efektywne ruchy, a te przełożą się na poprawę szybkości i wydajności.

Od teraz bezwysiłkowe, szybkie pływanie jest dostępne dosłownie na wyciągnięcie ręki!

Szczegóły

Rok wydania

2015

Format plików

epub, mobi

O książce na blogu

Zobacz artykuły na naszym blogu, w których oparliśmy się na wiedzy zawartej w tej książce.

Pływanie w triathlonie

Metoda Total Immersion

Opinie

Opinie

Nie ma jeszcze żadnych opinii.

Zostaw jako pierwszy opinię o “Kraul metodą Total Immersion eBOOK”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz polubić też ...

Promocja!

Kołem się toczy

24,90  14,90 
Dodaj do koszyka