Serwatka i białko serwatkowe – jak to ugryźć?

Zapewne wielokrotnie spotkaliście się w artykułach dotyczących kulturystyki oraz suplementów odżywczych z terminami takimi jak serwatka i białko serwatkowe. Co one oznaczają?  Czy to jest ten sam produkt? Czy warto go stosować? Jak to w ogóle ugryźć? Rozwikłajmy … Czytaj dalej Serwatka i białko serwatkowe – jak to ugryźć?