PORADNIK O AKTYWNOŚCI DLA SENIORÓW
Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce
Podejmij aktywność fizyczną! To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności oraz lepsza kontrola nad ciałem