Trening kolarza górskiego cz.1 – kondycja
Efektywny trening kolarza górskiego to połączenie dobrej znajomości specyfiki dyscypliny i swojego ciała. Jeśli zależy ci na poprawieniu formy, tak by w nadchodzącym sezonie powalczyć o dobre pozycje, warto poznać naukowe podstawy treningu.