praca rąk w kraulu - przeniesienie

Technika pływania kraulem. Część 3 – praca rąk w kraulu, praca nóg

Prawidłowa technika kraula sprawi, że będziesz pływać ładniej, szybciej i ekonomiczniej. Praca rąk, ułożenie ciała i oddychanie to przepis na sukces.