Sukces sportowy zależy od dwóch czynników – możliwości zawodnika i jego motywacji. Samo wytrenowanie nie gwarantuje dobrych efektów. To motywacja do treningu zmusza nas do podejmowania wysiłku fizycznego. To ona popycha nas do osiągania wyznaczonych celów treningowych. I to  … Czytaj dalej Motywacja do treningu