> Blog Wydawnictwa Buk Rower - Strona 2 z 5 -
200 kcal w różnych ilościach różnych produktów.

Co jeść przed treningiem i po nim, czyli jak jedzenie wpływa na naszą wydolność

“Jeść czy nie jeść – o to najczęściej pytają sportowcy” – pisze Nancy Clark na swoim blogu. Odpowiada jednocześnie nie tylko na pytanie, czy jeść,…






Read Article →