> Blog Wydawnictwa Buk Rower -
mężczyzna naprawiający rower na tle gór

Niezbędnik rowerzysty, czyli jakie narzędzia warto mieć zawsze przy sobie

Lubisz całodniowe wypady za miasto, a może wolisz długie wyprawy z sakwami w nieznane? Nie pozwól, by radość z jazdy na rowerze popsuła ci nieoczekiwana awaria, z…






Read Article →
kobieta się rozciąga

Regeneracja po treningu a zmęczenie

Ciężki trening to doskonały sposób na poprawę sprawności. Jeśli więc zależy ci na jej podniesieniu pamiętaj, że regeneracja po treningu jest tak samo ważna jak…






Read Article →
Każdy może ukończyć triathlon - relacja debiutantki

Każdy może ukończyć triathlon – relacja debiutantki

Można czytać książki, można znać teorię, można sądzić, że każdy może ukończyć triathlon, ale jak wszystko już się dzieje, to każde wyobrażenie sprzed startu okazuje…






Read Article →